Allaiter, ne pas allaiter, allaiter un peu : et si on arrêtait la pression ?

Dès qu’un bébé arrive, une question revient en boucle : “Tu allaites ?” Comme si la réponse définissait tout. L’allaitement est un choix, un chemin parfois fluide, parfois semé d’embûches. Il y a celles pour qui tout roule, celles qui voudraient mais n’y arrivent pas, celles qui ne veulent pas et celles qui jonglent entre biberon et sein. Mais trop souvent, ce choix devient un sujet de débat, de jugement, alors qu’il ne devrait être qu’une décision personnelle.

Ce qui compte…

C’est que chaque mère trouve ce qui lui convient, sans culpabilité. L’essentiel est de bien se nourrir pour bien nourrir, quelle que soit la méthode. Les soupes Super mamas, riches en nutriments, sont pensées pour soutenir les jeunes mamans dans cette période intense. S’hydrater suffisamment, consommer des aliments riches en fer et en oméga-3 pour lutter contre la fatigue sont aussi des éléments clés. Mais au-delà de l’alimentation, il est essentiel de se faire confiance et de s’entourer des bonnes personnes : celles qui soutiennent et non celles qui jugent. Peu importe le choix, une maman heureuse et en forme, c’est un bébé bien entouré.

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